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Tag - academia

Rotina em Edimburgo – Diário de Intercâmbio

[vc_row][vc_column][vc_column_text] A nossa intercambista Ana Carolina está aproveitando os dias pela apaixonante capital da Escócia. Dessa vez, ela conta um pouquinho sobre a sua rotina em Edimburgo e compartilha cada etapa do seu dia. Para saber como é na vida de uma intercambista de verdade é só conferir o texto abaixo...

Dicas para manter a prática de exercícios durante as viagens

Para quem quer manter a forma, regular a prática de exercícios durante as viagens, ou até mesmo durante um período de intercâmbio, não é tarefa fácil. As distrações são inúmeras, o tempo é curto e muitas vezes outras prioridades acabam tomando conta da rotina. Para quem está mesmo determinado a não sair da linha, contudo, existem algumas dicas práticas que podem...